ПОДАРОК ПРИРОДЫ: КУРКУМА И ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Опубликовано admin - пт, 04/10/2020 - 14:53
куркума синерджи+

“Здоровыми быть естественно, потому что мы являемся частью природы. Природа старается изо всех сил поддерживать нас в хорошем состоянии, потому что она нуждается в нас для своих дел.”

Элберт Грин Хаббард (1856–1915) — американский писатель

 

Куркума - род многолетних травянистых растений из семейства имбирных. Растение бывает нескольких разновидностей, но в лечебных целях  используют  curcuma longa.

Куркумин - основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы . Полифенол , придающий специи характерный желтый цвет

На сегодняшний день уже проведено и продолжают проводиться множество клинических исследований , изучающих влияние куркумина на организм человека.  Доказано, что куркумин оказывает

  • Противовоспалительное действие
  • Антиоксидантное действие
  • Противодиабетическое действие
  • Мощное иммуностимулирующее действие

Такие, клинически доказанные, свойства куркумина открывают широкие возможности для применения его при лечении различных заболеваний.

Применение куркумина

Куркумин  эффективен при лечении следующих заболеваний:

  1. Депрессия - снижает раздражение, тревогу, улучшает настроение. Врачи установили, что куркумин  по выраженности клинического эффекта не уступает таблетированным средствам. Механизм его действия реализуется через ингибирование моноаминооксидазы в структурах головного мозга, что приводит к повышению уровня «гормона счастья» – серотонина.
  2. Пациентам, страдающим болезнью Альцгеймера или Паркинсона, рекомендуется регулярно употреблять куркумин в капсулах, или другие препараты, в составе которых присутствует этот ингредиент.
  3. Доказано позитивное влияние средства на показатели углеводного обмена и синтеза инсулина, благодаря чему куркумин помогает для предупреждения возникновения сахарного диабета у людей с наследственной предрасположенностью или факторами риска.
  4. При наличии сахарного диабета, куркумин помогает снизить риск развития осложнений, связанных с сахарным диабетом.
  5. Псориаз, экзема - куркумин подавляет свободно-радикальные реакции в коже и уменьшает воспаление, ингибируя ядерный фактор-κВ.
  6. Сердечно-сосудистая система - куркумин повышает эластичность и прочность сосудистых стенок, снижает уровень вредного холестерина и триглицеридов в крови. Минимизирует риск образования тромбов и предотвращает закупорку сосудов.
  7. Куркумин, как антиоксидант, активно используется спортсменами для быстрого набора мышечной массы и для быстрого восстановления после тренировок. Помогает обезвредить молочную кислоту, а это позволяет снизить болевые ощущения в мышцах.
  8. Куркумин повышает уровень тестостерона в крови за счет конкурентного ингибирования его основного антагониста – эстрогена. Вещество очень полезно для мужского здоровья, нормализации потенции, профилактики болезней предстательной железы.
  9. Куркумин при синдроме раздраженного кишечника  быстро снимает такие симптомы, как диарея, запор, боли в желудочно-кишечном тракте, метеоризм и вздутие.
  10.  Также, благодаря противовоспалительному действию куркумина, доказана его эффективность при лечении хронического панкреатита, язвенного колита и пептической язве.
  11. Куркумин способен подавлять рост и распространение клеток, которые образуют миому матки.
  12. По данным исследований, куркумин препятствует росту клеток эндометрия, регулируя выработку эстрогена.
  13. Менструальные циклы могут сопровождаться болями в спине и всем теле. Обычный выход в подобной ситуации — применение болеутоляющих средств. Но длительное применение болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных средств может привести к неприятным побочным эффектам - гастрит, желудочно-кишечное расстройство, повышение кислотности. Куркумин может стать хорошей альтернативой болеутоляющим, благодаря его противовоспалительным свойствам. При этом, можно не переживать по поводу возможных побочных эффектов.
  14. Куркумин отлично блокирует воспаление, уменьшает повреждение хрящевой ткани, восстанавливает метаболизм в области сустава. За счет общего укрепления иммунитета, быстрее налаживается суставная активность, уходит боль.

К противопоказаниям  применения куркумина относятся:

  • громерулонефрит;
  • камни в желчном пузыре и протоках;
  • пониженное кровяное давление;
  • гепатит типа А и B в стадии обострения;
  • холецистит;
  • язвенные поражения кишечника и желудка (стадия обострения);
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский и подростковый возраст (до 14 лет);
  • период кормления грудью;
  • беременность.

Хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что сам по себе куркумин плохо усваивается, поэтому самыми ценными считаются те препараты с куркумином, которые в своем составе содержат ингредиенты с синергетическим эффектом.

 

Врач психотерапевт - Гончарук Ольга Александровна

г. Одесса

категория