депрессия

Мелатонин - гормон сна и молодости

Опубликовано admin - ср, 05/13/2020 - 07:49
Мелатонин- основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма (цикл сна и бодрствования) всех живых организмов. Кроме того, мелатонин является сильным антиоксидантом и регулирует температуру тела, замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни, имеет антистрессовую и противоопухолевую направленность, обладает свойством уменьшать мышечные боли, влияет на репродукцию. Мелатонин также называют “гормоном молодости”.